No a la pizza, Sí a la tanga!

Con toda la fuerza de voluntad

2009-10-19T11:11:00.002-03:00

Parece increíble pero pude lograr mi objetivo de ponerme las pilas con la dieta y el ejercicio.

Pensar en positivo y autoconvencerse de que se puede es el secreto de este logro. Todos los días repito mi objetivo y eso me motiva para ir a entrenar y abandonar la pereza en la cama. ¿Pueden creerlo? Esto es mágico!!!! ajajajajja

Ahora pienso ¡puedo! y todo se hace realidad como en los cuentos. Es muy simple, pero antes no le encontraba la vuelta. Ahora sí! Cada vez que voy a caminar o al gimnasio a subirme al elíptico pienso en "sí a la tanga" y aguanto mi media horita sin ningun tipo de sacrificio (como antes).

Me pongo los auriculares con música alegre, divertida y movidita, y se me pasa el tiempo volando.

Estoy POSITIVA!!!! y voy bajando de peso saludablemente, porque también dejé de fumar!!

Vamos, vamos!!!! Qué alegría!!!!

Chanchita yo? no!!! sólo la alcancía!

2009-10-06T11:34:00.008-03:00

Sin contar los fines de semana, que son como para relajarme y permitirme cosas ricas (que las merezco!), el resto de los días vivo sanamente jeje!

En estas 2 semanas fumé sólo 4 cigarrillos! y fui 7 veces al gimnasio. Vamos, vamos que llega el verano!!!

Se me ocurrió que para autoestimularme podría guardar unos pesos cada vez que voy al gym, como si fuera a un centro de estética (pero este es muchísimo más barato!). Así estaría ahorrando y mejorando mi estado físico. Al cabo de 4 o 5 meses comprarme algo que me guste y que me quede super bien, porque voy a tener unos cuantos kilos menos! no?

Capaz es una pavada, pero me va a estimular muchísimo. Ahora estoy en esa etapa optimista en la que pensando en positivo consigo que las cosas me salgan mejor. Por eso me tomo como reto: ir ininterrumpidamente 5 meses al gimnasio, transpirar todos los días y juntar cada vez que vaya a ejercitarme unos pesos para comprarme, cuando terminen esos 5 meses, algo dos talles menos.

Hoy empiezo a llenar el chanchito!!! jajaja iiiiiiiiiiiuuuuuuupppppiiiiii

Elegí vivir mejor!

2009-09-30T11:28:00.005-03:00

Ya me animé! Tomé coraje y ayer fui a realizarme la extracción de sangre.No les voy a decir que no lloré, pero ya está : prueba superada!!!

Y con mi plan de alimentación, vida sana y ejercicios: todo más que bien!

Después de analizar el tema de mi problema sanguíneo: tengo linfocitosis virósica, con reiteradas anemias, y de las veces que el hematólogo me recomendó hacer actividad física para reducir el stress y mejorar la calidad de vida, elegí vivir mejor.

Reflexioné sobre la cantidad de veces que mis dietas fracasan, que comienzo con todo el ímpetu y al rato se me olvidan. Y empecé a alentarme con frases positivas como ¡lo voy a lograr!, ¡voy a sentir me mejor!, ya sin pensar en ¿no voy a engordar! porque el simple hecho de que me lo propusiera con un solo "no" ya era una negación para mí.

Una semana de vida más sana, estoy yendo al gimnasio a hacer cinta y elíptico 3 veces por semana. Fumo alrededor de 2 o 3 cigarrillos por día y me estoy alimentando mucho mejor.

El resultado de esta semana, aunque ni yo lo pueda creer: 1.750 grs menos!!!

¿qué me dicen?

Apuesto a una vida más sana!!!!!

Besos

Empezando el día

2009-09-23T09:18:00.005-03:00

Hoy es un buen día para continuar. Ayer llovió y no tenía ni ganas de asomar la nariz por la ventana. Ayer fue un día de comidas súper calóricas y matecitos. Ni hablar de la parrillada con papas fritas con las que finalicé el día..Pero ya forma parte de mi pasado ajaja

Estoy desayunando acordándome de las cosas que realmente son beneficiosas para mi salud. En media hora me voy a caminar para comenzar con pilas a enfrentarme con la vida.

Mañana tengo que hacerme análisis de sangre y les cuento que soy fóbica a la sangre y las agujas. cada vez que tengo que hacerme un estudio de este tipo me paralizo, lloro como una condenada y hasta me desmayo. me dicen que no mire, obviooooo que no miro. Pero no sé qué es lo que me sucede que me agarra un miedo increíble!

Ya lo hablé con la terapeuta y es una fobia que de a poco tengo que ir controlando.

Ya estoy un poco grandecita para estos temores, pero me superan.

Me tengo que ir tranquilizando desde hoy, así que muchachitos y muchachitas me voy a caminar para aflojar este cuerpecito mío.

Mañana les cuento que tal me fue.

besos!

Me puse las pepes

2009-09-21T22:32:00.004-03:00

Hoy salí a caminar... con la idea de algún día poder correr...de a poco ,no quiero hacer como con todas las cosas que me parece que empiezo con todas las ganas y después me quedo en el intento...

Caminé media hora... me encanta la llegada de los días lindos!!!

Lunes, día de la primavera, un placer caminar sientendo el aroma de las flores que comienzan a asomar con timidez...

Ojalá persista!!!

basta de tentaciones!!!

2009-09-15T11:29:00.002-03:00

Cuantas tentaciones se nos cruzan en el camino!

¿Cómo hacer para decir NO?

Estoy intentando, pero caigo como una idiota frente a cada bocado tentador...

Necesito vacaciones!!!! paz, relax, yencontrarme en un lugar desierto donde no haya ni un

mini kiosco a la vista ajajajaj

A las pistas de nuevo...

2009-09-07T11:42:00.004-03:00

Ya festejé mi cumpleaños comiendo todo lo que se me antojó durante toda una semana...Fui al burguer king, comí chocolates de todo tipo, color y tamaño (alfajores también).

Ahora me pongo las pilas de nuevo, que ya casi tenemos la primavera encima...

Cuesta arrancar, pero hay que intentarlo nuevamente. Me tengo que mentalizar en la tanga ....

CUmPleAñoS

2009-08-30T21:22:00.003-03:00

Mañana es mi cumpleaños!

No va a existir ninguna dieta sobre el planeta....

el martes comienzo nuevamente!

jajaja

Desesperada por comer

2009-08-25T11:14:00.003-03:00

No puedo ponerme a hacer dieta. Ni aunque me mienta y diga que todos los días voy a escribir mis ingestas. Trato de ser ordenada, pero llega el viernes y chau dieta!

Me olvido del mundo...qué me pasa?

Me falta una semana para cumplir 31 años y no me puedo focalizar en estos simples objetivos que son comer menos, evitar las grasas, los azúcares el alcohol...me cuesta horrores!

Me siento como si llevara un collar de elefantes obesos en el cuello... por momentos, y en otros me siento cual espárrago que puede llevarse lo que desee a su boca, total...no importa!

¿Soy la única irresponsable? o ¿alguien se deja caer en las tentaciones como yo?

Mi ansiedad, mi gula, es tan grande, que ni un super mega archi grande kiosco calma mi necesidad de tener algo sabroso en mi boca!

A veces me siento con la capacidad de ir a competir en comer en grandes cantidades para los Guiness. Pero me paraliza la culpa, sino...ya me morfaría una montaña gigante de super panchos! jajajajaja para seguir después con toneladas de helado de chocolate , pero les cuento...sería bastante discreta...para este menú elegiría Coca Ligth jajaja

¿Qué hagoooooooooooooo?

Haciendo los deberes

2009-08-20T23:33:00.002-03:00

Creo que como estoy en uno de esos momentos en

que mi constancia es igual a cero, lo mejor será escribir a diario.

Llevar una especie de registro de comidas. Sin mentir.

Sé que es un poco aburrido, pero es que está llegando el fin de semana y descontrolo.

Me olvido del mundo, y me sumerjo en los placeres mundanos.

Sexo, drogas y rock and roll....nooooooooo jajajaja

El placer de llevarme las más variadas exquisiteces a mi boca jajajajaja

No importa tanto el gusto, si dulce, salado, ácido o amargo....

el tamaño, la textura, el perfume o aroma...no! no me importa nada!!!

Lo esencial es invisible al estómago jajajaja todo bocado que pase por mi mano

se va inexorablemente, sin meditar ni pensar, hacia mi boca mmmmmmmm

Por este motivo intentaré llevar un registro de mis comidas:

Jueves

Desayuno:1 café cortado con 2 medialunas de manteca.

Almuerzo: pollo deshuesado con croquetas de espinaca. Medio pan...glup! y sí me tenté.

Merienda: 1 té, la mitad del pancito que sobró, 1 vaso grande de ensalada de frutas.

Cena: (2 salchichas light, que ni siquiera herví, pero no les conté nunca esto) ensalada de atún, diferentes tipos de lechuga, queso en hebras y una manzana.

Faaaaaaa!!! que cuidadosa estuve, no?

les mando un beso enorme a todos!

Me pintó la vagancia

2009-08-19T10:48:00.002-03:00

toda una semana con vagancia!

Qué difícil es ser constante!

Toda esta semana, con mucho trabajo, fin de semana largo, reunión con amigos,

comilona con mi novio....no hice nada!!!!

de dieta, porque el lunes feriado, fui al gimnasio a lavar mis culpas...

10 minutos caminé, 5 troté, 10 caminé y 5 troté

y después 10 minutos más de bicicleta

sé que estuve super floja....pero quiero volver a arrancar!!!

cometí una falta total: comí pizza dos veces! una vez a la parrilla (mmmmmmmmm)

y la otra comprada....no me digan nada ajajajjajaja

Día ejemplar

2009-08-12T22:48:00.004-03:00

Por la mañana fui a pesarme y sólo bajé 250 gramos esta semana.

No me voy a alarmar porque sé exactamente qué fue lo que pasó.

El viernes por la noche estaba en la oficina (porque trabajo hasta las 9 de la noche, o 9:30, o 10, o 10:30, en fin...)y me llama una de mis amigas para invitarme a comer asado. Ni lerda ni perezosa le contesté: "Sí, sí ya voy para allá". Y como se sabe en un asado argentino, no es sólo carne.

Comenzamos picando unas papitas fritas, picadita de fiambres y de pickles. Como una lady comí los pepinitos en vinagre.

Pero en cuanto el olor a carne asada inundó la cocina, me olvidé de la dieta, del sacrificio de hacer gimnasia, del blog, de mis amigos, del mundo...ahí estaba yo frente a un exquisito choripan, que terminó siendo devorado por mí! ajajaja! Traté de comer bastante ensalada para aplacar mi instito animal devorador de carne, pero fue inútil. Estaba enceguecida, no me alcanzaban las manos para agarrar todo lo que me gustaba. Comí con ansia y rapidez. Ni hablar del vinito! mejor ni tocar el tema...

Así terminó mi glorioso viernes.

El sábado fue bastante tranquilo, salvo el brownie con merengue y dulce de leche que comí en la merienda. Y los chocolates LIGHT que fueron mi postre de la cena.

(Les comento que estaba menstruando, no sé que mierda tiene que ver... pero, como para justificar mi voracidad! jajaja)

El domingo almuerzo con tutti! un poquito de milanesa de pollo, poquito, otro poco de tortilla de papas, un toque de ensalada, un poco de fideos con crema....pero ni toqué la pizza! Vieron? me acordé del blog y dije me como todo pero a la pizza no la toco!

y bueno, a la tarde una golosinita permitida....

y ahora, claro ni medio kilo bajé! ajajajaj, pero la pasé bien!

Por eso, en la semana empiezo de a poco a acomodarme con esto de estar a dieta.

No lo puedo creer, hoy fue uno de esos días en los que se puede decir que hice todo perfecto.

Acá les paso mi menú: Desayuno: Té con edulcorante y 6 galletitas de salvado light.

Almuerzo: Pollo grillé con ensalada de tomate y zanahoria.

Merienda: Té con 6 galletitas de salvado light.

Colacion: 2 galletitas.

Cena: 2 hamburguesas light con ensalada de lechuga, tomate y choclo.

2 mandarinas.

¿Qué tal? Cuidarse unos días para poder estar otra vez al ruedo!

Con angustia

2009-08-11T11:48:00.002-03:00

Ya sé que hay que tirar para adelante y que las opiniones que se hace otro de uno tal vez no tengan tanta importancia.

Pero hoy hay algo que me pone mal, triste y angustiada.

Precisamente no tiene que ver con el objetivo de este blog, que es hacer una vida más sana e intentar adelgazar. no, tiene que ver con una cuestión netamente personal.

Tuve la desgracia de tener un padre que siempre me dijo que era una fracasada y que nunca iba a poder hacer nada. Frente a esta adversidad que me puso la vida, traté de hacerle frente y me la pasé estudiando. Hice dos carreras, una universitaria y otra terciaria.

Siempre intentando superarme y demostrando que SI podía.

Esta vez mi jefa me gritó que no sirvo en el sector en el cual estoy trabajando y que sobro. Realmente sé que no es así, pero esta situación me angustia muchísimo. Y me quita fuerza, estoy con desánimo. Es horrible que tu superior te diga cosas que nunca quisieras oír.

Quería compartirlo, porque escribir acá me sirve para liberarme de estas malas ondas.

besos

Al fin viernes!

2009-08-07T11:36:00.006-03:00

Por Dios!!! qué dificil situación!

Reducir- endurecer- tonificar.

Todas!!

Hoy viernes me duele todo!

Hasta músculos que creía no tener!

Para caminar voy en puntitas de pie , porque si apoyo el talón

siente que me tira todo!

No me pidan por favor que levante nada, ni que me agache,

ni que me que me prenda el corpiño sola. Es más...

iría descalza a trabajar! porque ni zapatos me puedo poner!

No puedo estornudar, ni siquiera reírme porque me duele

hasta el pelo! ajajaja

Comer bien, no caer en tentaciones, hacer ejercicio, uff!!!

Todo sea por llegar al verano con los gluteos

firmes y ponerme la tan deseada tanga! la puta madre!

tal cual

2009-08-05T22:21:00.005-03:00

Hoy encontré esta frase que se adapta perfectamente a mí:

SOY DE LA LEY DEL TORDO:

LAS PATAS FLACAS Y EL CULO GORDO!

ajajajajajajjjajajajaj

no pudo parar de reírme!

aajajajajajaja

Lo prometido

2009-08-03T22:40:00.011-03:00

Esta dieta es la que me dio la nutricionista

Se puede hacer con toda la tranquilidad del mundo, porque es super equilibrada.

Lo ideal es acompañar esta dieta con vida sana, ir dejando de a poco de fumar y de tomar alcohol, hacer al menos 3 veces por semana 30 minutos de actividad física (recuerden que franelear con alguién tambien ayuda a quemar calorías ajajajja). Jueguen, diviertanse!!! No hay que hacer nada con pesar. Si no les gusta hacer gimnasia ( a mi me cuesta un montón) les doy un consejito para perder grasita: Jugar al ring-raje!!!! ajajajaja

Sí!!! ¿quién no ha jugado alguna vez a este pícaro juego?.

Para aquellos que no lo conozcan les cuento: consiste en ir a la casa de alguien que no conoces y tocar el timbre. Seguramente la persona de la vivienda va a salir a la calle...pero nosotros lo que tenemos en cuenta la segunda parte del nombre y salimos corriendo como alma que se la lleva el diablo!!! jajajajaja

Bueno, no jodo más! Acá les dejo la dieta:

Desayuno

te-café-mate

edulcorante

leche ó yogurt (1 taza)

Pan (2 rebanadas)

ó galletitas diet (6 unidades)

ó cereales sin azúcar (1 taza)

ó tostaditas diet (10 unidades)

dulce diet (5 cditas)

Almuerzo

Granos: arroz, pastas, harinas ó

verduras feculentas (papa, batata, choclo,

arvejas, calabaza, zapallo): (1 taza y 1/2).

Más verduras crudas ó cocidas (libre)

Fruta (1) ó

Golosina diet (vauquita, barrita de cereal, etc: 1)

Merienda

te-café-mate

edulcorante

leche ó yogurt (1 taza)

Pan (2 rebanadas)

ó galletitas diet (6 unidades)

ó cereales sin azúcar (1 taza)

ó tostaditas diet (10 unidades)

Dulce diet (5 cditas)

Cena

Carnes: carne de vaca, pollo,

pescado, huevo, milanesa de soja,

legumbres (150-200 gramos)

Más

Verduras crudas o cocidas (libre)

Fruta (1) ó

Golosina diet (vauquita, barrita de cereal, etc: 1)

Colaciones a media mañana y media tarde:

Fruta, golosina diet (turrón, barrita de cereal, paquete de papas fritas ligth,

vauquita diet, alfajor diet, licuados frutales con agua o leche descremada, sandwich de miga,etc)

Lo que te tiente pero de bajas calorías.

bebidas: libres agua, soda, gaseosas y jugos diet.

Sopas diet (pueden ser antes del almuerzo y cena)

dato: el almuerzo y la cena se pueden invertir.

Es fácil de hacer porque no pasas hambre! Besos a todos!

iiiiiuuuuuuuupppiiiiiiiiiii!!!!

2009-08-03T11:56:00.003-03:00

Qué alegría! qué alegría! olé! olé! olá! Vamos nena todavía! Qué estás para ganar! aajajajajaja

Feliz!!!

Esta semana de disminución de calorías y de porquerías

dio resultado!

Bailé, caminé, hice pilates, me reí y amé! Resultado: Bajé casi 2 kilos!!!

Que alegría!!!!

Vale la pena el esfuerzo de hacer una vida más sana!

Después les paso la dieta que estoy siguiendo (seguramente si se la hace estrictamente

se baja más, pero para ser la primera semana y el primer paso a la adaptación, el resultado es más que perfecto!).

Besos a todos!

y baila, y baila, baila, baila, baila....

2009-08-01T23:30:00.007-03:00

Otro sábado más que me pongo las zapatillas, las calzas y me voy a bailar reggaeton.

¡Qué buena onda!

No coordino todavía los movimentos y no disocio mis miembros inferiores de los superiores. Es que mi

titiritero todavía no me sabe manejar bien los hilos!!! jajajajaja

No importa, no soy bailarina! pero cuánto me divertí!!!!!Le puse pasión y energía, moví mi proyecto de cintura de aca pá llá, así que pasé la tarde super divertida, con todo el ritmo de la música latina.

La clase pasada me sentí una gata loca y asustada, pero hoy me la creí y sentí que era una gatita un poco más bonita y sueltita para danzar ajajajaja

Con este baile caliente vas notando que de a poco, no sólo vas perdiendo peso, sino que se va yendo la verguenza y se aprende a disfrutar.

Hoy canté bien fuerte "yo soy tu gatita, tu gatita" ajajajjaja

Qué lindo es bailar! buenísima manera de divertirse y adelgazar!

Buen fin de semana a todos!!!

Panza enojona

2009-07-30T22:27:00.003-03:00

Ya voy 4 días sin comer chocolates ni papas fritas.

Entiendo que mi estómago esté enojado por prohibirle esos

sensacionales placeres, pero tampoco es para tanto!

Hoy me hizo pasar una vergüenza terrible!

Cerca del mediodía, sentada enfrente de mi nuevo jefe, siento unos extraños ruidos.

Resulta ser que mi compañera, amiga (a veces querida, otras no tanto), mi mondonguito comenzó a expresar su enojo.

Panza querida! ¿cómo se te ocurre en esta circunstancia empezar a quejarte? Voy a quedar terriblemente mal, ¿qué va a pensar este hombre de mí? ¿que me da diarrea hablar con él? ¿que soy una pedorra con problemas intestinales? ¡No me hagas esto! ya sé.....no tengo que pensar que es la hora de la comida mmmmmm ooooooommmmmmmmmm Dios! mandame pensamientos sin alimentos por favor!!!

Empecé a transpirar, me temblaban las manos, porque esta panza, caja de resonancia con adiposidad localizada, cada vez sonaba más fuerte!

Por suerte interrumpió la charla la secretaria, diciéndole que estaba llegando tarde a una reunión. Gracias diosito!!!! pensé sólo en un sandwich de salame y queso, pero por lo menos me mandaste una reunión salvadora desde el cielo!

El que no arriesga no gana...

2009-07-28T22:36:00.005-03:00

O el que no intenta no pierde, por eso hoy apuesto por mí! que grosa! no apuesto mucho, mirá si pierdo! naaaaaa estoy jodiendo! Hoy martes, me propuse varias cosas, como especies de metitas (metas pequeñitas), para conseguir a corto o mediano plazo:

Poder abrocharme todos los botones del jean (sin necesidad de tener que comprarme un talle más). Ya sé que este talle hace ya un tiempo que no me queda cómodo, que me pongo remeras corte princesa, que agustan las lolas y son sueltas en la parte de la panza y de los flotadores, que voy a trabajar con dos de los tres botones abrochados...pero no voy a comprarme un talle más!!!! Hace un par de meses me tuve que sacar el piercing que tenía en el ombligo porque el pobre se estranguló entre mis rollos aajajajaja.Voy a bajar de peso para que entre todo mi mondongo en los pantalones que tengo. Lo prometo firmemente!!
Aprender a decir no. ¿por qué me tengo que comer todo lo que me ofrecen? ¿por qué tengo el sí fácil? si me pidiera otra cosa sería una putita, ajajaj...No, no tengo que comerme todo lo que me convidan y mucho menos lo que les sobra a mis compañeros de trabajo. Cuando terminan de comer me traen sus restos de comida. Como si fuera el perrito hambriento que vive de las sobras me como los pancitos que otro no se comió, la pizza fría que sobró, el pedazo de torta que la flaca no come porque está a dieta, los caramelos del vuelto del kiosco, un poco de puré frío y apelmazado que nadie quiere...bah! que nadie va a querer, porque me propongo firmemente no tocar, ni pellizcar, ni siquiera oler la comida de los demás. Me voy a meter la mano traicionera en el bolsillo, porque a veces no soy yo, es mi mano la que me traiciona, ¡qué mala es mi mano! ajajajaj.NO! voy a contestar cuando me ofrezcan, se van a tener que pellizcar porque no van a poder creer lo que van a ver! Como el día que no quise comer mediaslunas y me preguntaron si tenía fiebre, ajajajaja.

Metitas a cumplir, fáciles o difíciles según la circunstancia, no? Contame cuales son tus metas, compartamos las experiencias, vamos a divertirnos, te invito!

Es lunes...entonces comienzo!

2009-07-27T11:49:00.013-03:00

Hoy comienzo la bendita dieta...

Lunes, día de comenzar con el descenso de peso.

No es fácil, pero ya tomé la descición! Comencé pilates y me fui a pesar... no estoy tan mal : 59 kilos, que quisiera que se transformen en 51-52, de a poco.

Espero que al escribirlo en este blog obtenga el apoyo y acompañamiento de ustedes, los lectores.

Voy a intentar mantener un actitud positiva, voy a ignorar y perdonar mis recaídas, pero voy a necesitar de ustedes para que me alienten a seguir adelante!

Me quiero divertir, no voy a hacer de esto una tortura.

No es tanto lo que tengo que bajar, lo que más cuesta es la voluntad...pero hoy :

No hay nada que me lo impida!!!!

Comencé con mi primer escalón! Vamos todavía!!!!

¿Sexy Movimiento?

2009-07-25T23:28:00.010-03:00

Quería contarles que hoy fui a una clase de reggaeton, sí, para divertirme y mover un poco las cachas, y de paso poner en movimiento este cuerpecito mío que tiene que bajar de peso. Es algo sensacional, te sentís una diosa total danzando al ritmo de estas letras que despiertan tu perra interior. Por ejemplo, este tema de Wisin y Yandel:

"Tienes un cuerpo brutal..(Woooooo...!)

Que todo hombre, desaria tocar... (woooooo...!)

Sexy movimiento.. (Oh, Oh, Oh...!)

Y tu perfume combinao con el vientooooooooo"

... (Que rico, huele...!)

Cuando escuché esta letra sentí que me la estaban cantando a mí. Sí, creí tener ese cuerpo bestial y bailar con movimientos tan sexys. Me sentí una reina!

Lo esencial es dejarse llevar por estos ritmos latinoamericanos y provocativos. Mueves la cadera pa quí, la cadera pa llá, te sueltas el pelo, pasas tu mano por tu cuerpo con un meneo envolvente y seductor, sigues la música con tus piernas y brazos, mueves la cintura de manera sensual....hasta acá es la descripción correcta de bailar reggaeton.

Mientras se escuchaba en la pista:

"Yo soy tu gatita, tu gatita

así que explota como dinamita

soy gata y araña aráñame el corazóóóóóón!!!! "

Me dejé llevar.... tu gaaaaatiittaaaa, tuuuu gaaaatttiiittttaaaa, me sentí felina, salvaje, con mis garras en acción. Pero... de repente abrí mis ojos y me ví en el espejo bailando cual neurótica con espasmos... casi me muero!! En ese momento yo era una de esas gatas gordas a las que les pisaron la cola y salta enloquecida con todos los pelitos erizados. Otra que una gatita!!!

Quedé desorbitada, todos estaban siguiendo los pasos de la coreografía, 1 2 3 4, vuelta para la derecha, 1 2 3 4, y yo mirándome totalmente perdida en el espejo. Era uno de esos momentos en los que hubiera deseado que me tragara la tierra. Basta! pensé, si estaré un poco excedida de peso, tendré el pelo desarreglado y erizado por la humedad, pareceré una gata gorda desesperada, pero sigo siendo una gata, no???

Y como en los finales de los cuentos, y por arte de magia empezó a sonar este tema de Daddy Yankee:

"Pegala,

Mi gata gangster, sin miedo

La que conmigo es afuego

Loca con el rebuleo

Y campea' por lo de ella

Porque sabe que la velooooooo!!!"!

Y con ese placer que sólo lo da la venganza, retomé la clase, seguí la coreo, bailé, canté, disfruté, me reí, sudé. Sí, y aunque TODAViA no tengo ese cuerpo brutal de la canción,y me falta hacer sudar bastante mi jamón... ¡ estoy feliz porque elegí una opción super divertida para quemar calorías!

Mi meta

2009-07-23T23:33:00.006-03:00

Y sí! este es el momento para comenzar...tengo que largar la pizza! sí...también las empanadas, las tartas,las hamburguesas, las patitas de pollo,las pastas con salsa y pancito para mojar,lamanteca y la mermelada, las salchichas y la mortadela, los churros con dulce de leche, los super panchos, las papitas y los pepitos, los chori y los morcipan...los chocolates, los alfajores, el lemon pie, los brownies...uffffffff...y sí!!!

mi proyecto para el verano es ponerme la tanga...

A partir de ahora decidí no ser más una gorda boluda...

¿qué tengo que hacer? sudar el jamón!! sí!

empezar a pensar cómo perder grasa y kilos, a contar las calorías...

¿qué me sugerís para bajar de peso?

¿correr? ¿caminar? ¿salir a bailar? todo eso y mucho más?

Dame ánimo en esta cruzada anti-grasa!!!!

Vamos!!!! ayudame y sumate a mi cruzada!!!! a sudar la gota gorda!!!

2009-07-23T22:07:00.001-03:00