martes, 15 de septiembre de 2009

basta de tentaciones!!!


Cuantas tentaciones se nos cruzan en el camino!
¿Cómo hacer para decir NO?
Estoy intentando, pero caigo como una idiota frente a cada bocado tentador...
Necesito vacaciones!!!! paz, relax, yencontrarme en  un lugar desierto donde no haya ni un 
mini kiosco a la vista ajajajaj

11 comentarios:

  1. Alguien me dijo una vez que si hacer dieta fuera facil, todos seriamos delgados.
    Lo cierto es que no podemos irnos a una isla desierta para perder peso y asi evitar las tentaciones, pues si la unica forma en la que pudimos perder peso fue alejandonos del mundo real, que haremos cuando debamos volver a enfrentarlo? Y siempre hay que hacerlo tarde o temprano.
    Para mi la unica forma de evitar las tentaciones es decirme con firmeza al empezar el dia y al terminar otro. "Man~ana habra tentaciones y dire que no" y no dejo ni un solo espacio para la duda al decirme eso a mi misma. Tengo que decirlo con absoluta firmeza y conviccion o sino caigo. Si me digo "dire que no a las tentaciones" pero no lo digo convencida y en el fondo pienso "bueno, pero de repente si insisten... un poquito no hara dan~o", entonces estoy cagada, caigo y hasta el fondo. Ademas trato de recordar mis metas y pensar en que es mas importante. Por ultimo, piensa que lo que realmente quieres hacer NO es comer, pues si lo quisieras no te sentirias mal despues de hacerlo, no? Entonces no es lo que querias realmente, solo querias saisfacer tu ansiedad, y la comida no logra eso, solo la aplaca por un rato, un fragmento de tiempo, y pronto la ansiedad por comida vuelve a atacar.

    No se si te servira alguno de esos consejos. Ojala que si. A mi tambien me ayuda mucho escribir, escribir sobre todo esto, vomitar palabras en vez de comer comida, jeje, rara analogia. Ojala te veamos mas seguido por aca, se te echa de menos.

    Un abrazo,

    GS

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  2. Uf, casi imposible, al menos para mí. Siempre pienso en que me merezco un gusto o un premio por algo que hice. Vergonzozo.
    Pero bueno, ahora mi novio me está impidiendo que tome cerveza en la semana porque después me agarra la culpa y le rompo las pelotas. Asique si tenés poca voluntas (como en mi caso) te recomiendo busquen alguien que tenga voluntad y te controle.
    Besitos.
    Andrea

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  3. lleva siempre un chicle en la boca o un chupachups de esos para dejar de fumar, que tienen bastnte menos azucar que los otros. yo ultimamente estoy aprndiendo a no caer en las tentaciones...pero cuesta, y mucho

    un besito muy grande!!

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  4. Las tentaciones nos persiguen allá dónde vayamos, pero tenemos que ser fuertes, así que mucho ánimo y a por las espinacaasssss

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  5. yo ultimamente no estoy evitando mucho las tentaciones, pero cuando estaba haciendo la dieta mas seriamente, lo que hacia era beber mucha agua o te o algun liquido, asi se me llenaba pronto el estomago y me olvidaba un poco de comer jeje.

    besos!

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  6. Esto merece que vuelva a firmar: 4to día sin tomar ni una gota de cerveza y solo un cigarrillo diario. Eso sí, dosis masivas de chocolate.

    Andrea

    PD: se puede!!!

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  7. TE entiendo, amigaª
    Te entiendoooooooo!!!!

    Si vieras todo lo ke me estoy metiendo >w< Paresco una aspiradora marca PACMAN, come come come come y ni disfruto!

    asdadadadadada ke podemos hacer? >w<

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  8. Las tentaciones están ahí todos los días. Lo importante es ver como será tu nuevo aspecto cuando pase unos meses después de vencerlas.
    Y de caprichitos...nada de nada. Los dulces son como una droga, como pegues el primer bocado quieres mas y mas...es un circulo sin fin.
    Besos

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  9. Un abrazo y ánimo. Veo que estamos todos en la misma... Como decía otra compañera, si hacer dieta fuera sencillo, todos seríamos delgados...

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  10. Es horrible como nuestra mente no ayuda nadita contra las tentaciones, pareciera que a veces inclusive nos termina de convencer con alguna excusa barata de que SI podemos comernos el antojo, pero no nos dice nada de el semtimiento de culpabilidad que viene despues!!!

    Fuerza!

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