miércoles, 12 de agosto de 2009

Día ejemplar

Por la mañana fui a pesarme y sólo bajé 250 gramos esta semana. 
No me voy a alarmar porque sé exactamente qué fue lo que pasó.
 El viernes por la noche estaba en la oficina (porque trabajo hasta las 9 de la noche, o 9:30, o 10, o 10:30, en fin...)y me llama una de mis amigas para invitarme a comer asado.  Ni lerda ni perezosa le contesté: "Sí, sí ya voy para allá". Y como se sabe en un asado argentino, no es sólo carne. 
Comenzamos picando unas papitas fritas, picadita de fiambres y de pickles. Como una lady comí los pepinitos en vinagre.
Pero en cuanto el olor a carne asada inundó la cocina, me olvidé de la dieta, del sacrificio de hacer gimnasia, del blog, de mis amigos, del mundo...ahí estaba yo frente a un exquisito choripan, que terminó siendo devorado por mí! ajajaja! Traté de comer bastante ensalada para aplacar mi instito animal devorador de carne, pero fue inútil. Estaba enceguecida, no me alcanzaban las manos para agarrar todo lo que me gustaba. Comí con ansia y rapidez. Ni hablar del vinito! mejor ni tocar el tema... 
Así terminó mi glorioso viernes.
El sábado fue bastante tranquilo, salvo el brownie con merengue y dulce de leche que comí en la merienda. Y los chocolates LIGHT que fueron mi postre de la cena.
(Les comento que estaba menstruando, no sé que mierda tiene que ver... pero, como para justificar mi voracidad! jajaja)


El domingo almuerzo con tutti! un poquito de milanesa de pollo, poquito, otro poco de tortilla de papas, un toque de ensalada, un poco de fideos con crema....pero ni toqué la pizza! Vieron? me acordé del blog y dije me como todo pero a la pizza no la toco!
y bueno, a la tarde una golosinita permitida....
y ahora, claro ni medio kilo bajé! ajajajaj, pero la pasé bien!
Por eso, en la semana empiezo de a poco a acomodarme con esto de estar a dieta. 
No lo puedo creer, hoy fue uno de esos días en los que se puede decir que hice todo perfecto.
Acá les paso mi menú: Desayuno: Té con edulcorante y 6 galletitas de salvado light.
Almuerzo: Pollo grillé con ensalada de tomate y zanahoria.
Merienda: Té con 6 galletitas de salvado light.
Colacion: 2 galletitas.
Cena: 2 hamburguesas light con ensalada de lechuga, tomate y choclo.
2 mandarinas.
¿Qué tal? Cuidarse unos días para poder estar otra vez al ruedo!


9 comentarios:

  1. Para eso estamos, para animarla y subirle el animo cuando la necesite. Segun yo lo veo, no solo somos gente que quiere bajar de peso, antne todo somos personas, todos tenemos problemas, y muchos podemos tener experiencias similares, asi que ya sabes, cuenta conmigo cuando quieras ;)

    Bueno, y lo de menstruar si tiene que ver, te lo digo para que sepas que en esos dias hay que redoblar la fuerza de voluntad, jeje. Mi madre (medico, sobre quien eventualmente escribire mas) dice que en esos dias se nos redoblan als ganas de comer cosas dulces y carbohidratos. Pero a su vez tenemos la digestion mas delicada y retenemos mas liquidos, asi que todo es mas dificil! No se que tan cierto sera, pero a mi al menos me hace sentido.

    El menu se ve bastante bueno, es muy completo! Te felicito por tu dia ejemplar. Y nada que decir sobre el asado, tanto argentinos como chilenos parece que tenemos una debilidad por la carne y los asados, asi que te comprendo. Yo la huelo y tampoco la puedo resistir! Por suerte mis amigos no han hecho ninguno este mes, sino no se que hago, e preparo sicologicamente 24 hrs antes por lo menos para mentalizarme en no caer en tentaciones XD
    Lo bueno es que de todos modos bajaste, aunque sean 250 grs, y no subiste nada. Ya bajaras mas ;)
    Mucho animo, y aqui te sigo leyendo!
    Abrazos!

    GS

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  2. Hola, soy Andrea desde el nuevo blog que comparto con mi novio.
    Yo estoy super desanimada. Hace unos días tiré la dieta a la mierda. Estoy por viajar 15 días al exterior por laburo y estoy bastante nerviosa, asique me permite aflojar un poco.
    Pero a partir de hoy tengo que volver a empezar.
    Con respecto al posteo anterior, el de tu jefe y tu viejo, es una cagada como te afectan esas cosas. Uno sabe de quién vienen y que las tiene que ignorar, pero es re difícil racionalizar esaas cosas.
    Te mando un saludo grande y te espero por el blog.

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  3. uff comida argentina... estuve en argentina hace unos 2 años y madre mía... sé como son los asados de los que estás hablando, normal que no te resistieras! yo intento resistir la tentacion a todo, si me pusieran un asado asi delante mia creo que directamente saldria corriendo para evitar comermelo jaja.
    besitos

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  4. HOLA GUAPA ES MEJOR PERDER POCO A NO PERDER NADA LO IMPORTANTE ES RECONOSER EN QUE SE HA FALLADO. Y LA PROXIMA VEZ SER MAS EXTRICTAS ASI QUE ANIMO AQUI ESTAREMOS
    CONTIGO.

    UN BESO

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  5. Queeeeeeeeeeeeeeee. con todo eso y pierdes 250grs nombre pos como le haces????.

    Que envidia nomas pienso MmMM MMMmmm MMMMmmm

    Carnita, si carnita si en este preciso instante me acabo de devorar una ensalada de lechuga con jitomate y nomas de leer el blog le metia unas mordidas como si se tratara de carnita jajajjaja.

    pa delante, no hay de otra mi niña, no hay marcha atras y veras que estrenas esa tanga.

    Saludos

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  6. Asi me gusta! asi se come! no como esas mujeres que desaaprovechan el vino y la parrillada por unas hojas de endicia y un postre Ser = calorias!

    Yo debo menstruar todo el mes..por mi voracidad digo..

    En mi caso sería fugazzeta (con fainá)si! y tanga si!...no mía claro..

    besos.

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  7. jajajja...me encanto...ESO DE NO A LA PIZZA Y SI A LA TANGA!!! Te digo que me mate de la risa...me prendo a esa...el otro dia pase por una vidriera y vi un conjunto de ropa interior que estaba divino!! Pero luego lo visualice en mi y dije...OHH..MEJOR NO!
    Jajja...
    Perdon, no me presente...soy nueva y quiero bajar unos 15kgs...me ayudas? Un beso y seguire tu mail porq es muy divertido de leer!
    SUERTE Y A SEGUIR!

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  8. Bueno amiga, de vez en cuando hay que pegarse un caprichito. Yo, a pesar de mis correr a diario, soy de engordar. Necesito bajar 7 kg por lo menos, así que ya he empezado a apartar ciertas comidas chatarra, apetecibles, pero que no aportan nada, bueno si...muchas calorías.
    Me apunto tus comidas.

    Besos

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  9. simplemente me encantó tu blog! tus entradas son de lo más naturales y tus imagenes... sobretodo las de la derecha XD para cagarse de la risa de buenas!!!

    tuve el placer de cuando fui a Argentina mandarme un Asado ¡BUE-NI-SI-MO! indiscutiblemente exquisito!!!!!

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